Mon cahier de gemmothérapie - Les bienfaits des bourgeons
Les bienfaits des bourgeons pour se soigner au naturel
Cécile Couète
Exploitant les formidables vertus des bourgeons et des jeunes pousses, la gemmothérapie est une méthode naturelle simple d’utilisation, avec peu de contre-indications, idéale pour soigner toute la famille.
Mon cahier stop presbytie
Exercices de rééducation visuelle
Sophie Lacoste
Vous tendez les bras et cherchez la lumière pour déchiffrer les petits caractères ? Vous avez des difficultés pour lire vos mails, sms, etc. ? Vous éprouvez une gêne visuelle pour des gestes nécessitant de la précision ? Ce sont les premiers signes de la presbytie, un phénomène parfaitement naturel lié au vieillissement du cristallin. Il est donc temps de prendre soin de vos yeux !
Mon cahier des mouvements qui guérissent
40 mouvements simples & efficaces pour tout soulager… ou presque !
Anne Dufour
Ce cahier propose de soulager 30 maux du quotidien grâce à une quarantaine de mouvements faciles à mettre en œuvre. Présenté par affections, il permet de trouver rapidement le petit geste qui va tout arranger !
Graines de sagesse
Pensées inspirantes pour illuminer le quotidien & trouver l’équilibre intérieur
Davina Delor
« Tout commence par un premier pas. »
Dans ce précieux recueil aux illustrations pleines de douceur, Davina vous offre des phrases d’éveil à piocher au hasard de votre lecture, au jour le jour.
Plantes sauvages comestibles & médicinales
100 plantes et baies à glaner dans la nature et au jardin
Sophie Lacoste & Nat Sinob
Le temps d’une balade, renouez avec la nature et retrouvez le geste ancestral du glaneur en cueillant les plantes sauvages comestibles et médicinales.
Pour les amoureux de la nature, du fait maison et de la santé au naturel, voici une bible inédite qui réunit les plantes sauvages comestibles et médicinales.
Mon cahier de remèdes aux épices
Se soigner grâce aux bienfaits naturels des épices
Murielle Toussaint
Saviez-vous que votre placard à épices est en fait une véritable armoire à pharmacie ? Par exemple, une pincée de curcuma dans du miel permet de soigner un aphte, mâcher une feuille d’estragon calme le rhume des foins, la cannelle aide à surmonter les nausées…
Mon cahier de lithothérapie pour les enfants
Réédition
Soigner son enfant avec les pierres & les cristaux
de Murielle Toussaint
Soulager les petits bobos du quotidien & apaiser les émotions
Mon cahier des bonnes positions au bureau et en télétravail !
Mon cahier des bonnes positions au bureau et en télétravail !
Petits exercices pour en finir avec les douleurs du quotidien
Keren Darmon Constantini
Mal de dos, tendinites, torticolis, contractures, fatigue visuelle… La sédentarité devant nos écrans et les gestes répétitifs entraînent de nombreuses douleurs physiques qui peuvent rapidement empoisonner nos journées, surtout si elles deviennent chroniques.
Infusions & boissons bienfaisantes
Mes recettes healthy & gourmandes
Bénédicte Malecki
Oubliez les infusions fades ou les tisanes de grands-mères !
Osez l’alliance du healthy & de la gourmandise grâce aux arômes subtils des 60 recettes inédites de ce livre.
Soigner son chat naturellement
Dr Annabelle Loth et Dr Alexandre Balzer - Vétérinaires
Huiles essentielles • Fleurs de Bach • Homéopathie • Phytothérapie • Apithérapie • Lithothérapie • Gemmothérapie…
Le meilleur des médecines naturelles pour un animal en pleine forme
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