Pour apprendre les gestes qui sauvent
Aurore Esclauze
Que faire en cas d’accident ? Comment réagir quand une personne perd connaissance ? S’étouffe ? Fait une mauvaise chute ou un malaise cardiaque ? Avec un minimum de connaissances, on peut parfois sauver une vie, tout simplement. Ces gestes précieux, il suffit de quelques heures pour les apprendre.
Ce cahier pratique présente les notions utiles pour évaluer une situation, assurer la sécurité de chacun, obtenir des secours adaptés et réaliser les premiers soins (mettre en position latérale de sécurité, stopper une hémorragie, faire un massage cardiaque, etc.).
Il aborde également les premiers secours en santé mentale : TOC, bipolarité, schizophrénie, dépression résistante… Comment en reconnaître les signes, adopter le bon comportement, guider et, en cas de crise, agir le plus efficacement possible ?
Pour chaque situation (malaise vagal, fracture, arrêt cardiaque, etc.), une fiche très concrète et visuelle détaille étape par étape les gestes à faire, dans quels cas appeler les secours et les symptômes à surveiller.
Avec cet ouvrage, les gestes qui sauvent sont enfin à la portée de tous, pour avoir les bons réflexes et faire face aux situations d'urgence sereinement.
Lire des extraits du livre (à paraître)
L'autrice
Formée aux premiers secours physiques (PSC) et en santé mentale (PSSM), Aurore Esclauze est journaliste et autrice. Spécialisée dans la santé et le bien-être, elle a été rédactrice en chef du magazine Méditation et tient deux chroniques dans le magazine Rebelle-Santé. Elle est déjà l'autrice de Mon cahier de méditation, aux éditions Mosaïque-Santé.
Titre : Mon cahier de premiers secours, physiques & santé mentale
Auteur : Aurore Esclauze
EAN : 9782849393109
Parution : 11/09/2025
Prix public : 10 €
Format : 16,5 x 24 cm
Façonnage : broché
Pagination : 80 pages
Collection : Les cahiers